ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਫਿਰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਯੋਗਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ
Life style News: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ ਹੈ? ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਧੜਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ...
Tag: Stress
ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗਾ ਕਰੋ
ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਨਿਊਜ. ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, 9 ਤੋਂ 5 ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਊਰਜਾ ...
Copyright © 2024 DigiMarketish